拒絕抑郁 趕走裝修“壞”

　　身在熱鬧的城市，我們卻很孤單，每個人或多或少的都會藏著只有自己知道的抑郁。我們的居住環(huán)境和生活環(huán)境該怎么布置才能趕走抑郁?本文就來告訴你一些趕走抑郁的住家裝修和裝修裝修知識。

　　裝修裝修 裝修知識

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　　“抑郁癥”這個病對于大部分都市人來說，都很熟悉，不少工作繁忙的人士，在長年累月的情緒積壓后，潛移默化中得了這種心理病，卻不自知。抑郁癥并不難治，除了必要的藥物治療，重要的還是家人的關(guān)愛以及居住壞境和生活環(huán)境的改善。小編就提供一些建議和方法，讓你每天都能加點好心情，趕走負(fù)能量，告別抑郁癥。

　　減輕憂郁的住家裝修

　　1.屋內(nèi)光線宜明亮

　　屋內(nèi)及臥室內(nèi)的光線不宜過暗，光線太暗會使人缺乏活力，也容易有較多負(fù)面的情緒與思維。

　　2.室內(nèi)空氣宜流通

　　室內(nèi)的空氣宜流通，窗戶宜適當(dāng)?shù)拇蜃尶諝饬魍?、光線明亮，人自然神清氣爽，也可以使用好的空氣清凈機讓空氣更為清新。

　　3.墻壁的顏色宜柔合

　　住家墻壁的顏色，尤其是臥室的墻壁，及床單床被顏色的選擇，不可過于偏向冷色系，冷色系會使人更為憂慮, 一般而言以米色或米黃色系為宜。

　　4.屋內(nèi)不宜冷清清

　　屋大人少，或是經(jīng)常一個在家，少了聊天的對象，容易孤寂的感覺, 也較喜歡胡思亂想。

　　5.屋內(nèi)可以增加一些生氣

　　屋內(nèi)放置一二樣綠色植物、插花、小魚缸或是收養(yǎng)寵物，都可以讓屋內(nèi)多一些生氣(生動之氣)與綠意盎然，可以日心情愉悅。

　　6.臥室方位的選擇

　　以房屋座向挑選合適的方位(以房屋之中心點量測)作為臥室，有助于減少煩惱。 (公寓以自己居住的“單位”為主)坐東向西的房子，臥室宜選在『北方』的位置。

　　坐西向東的房子，臥室宜選在『西北』的位置。

　　坐南向北的房子，臥室宜選在『東南』的位置。

　　坐北向南的房子，臥室宜選在『東方』的位置。

　　坐東南向西北的房子，臥室宜選在『南方』的位置。

　　坐東北向西南的房子，臥室宜選在接進房子中央的房間。

　　坐西南向東北的房子，臥室宜選在『西南』的位置。

　　坐西北向東南的房子，臥室宜選在『西方』的位置。