轉眼,新年已至。有人正忙于總結過去一年的收獲與遺憾,有人正對即將到來的日子充滿希冀與期待。打掃著落了灰的屋子的同時,也收拾著過去各種各樣的心情,為家裝點著新意的同時,也寄托著未來生活的心意。
屋里總是亂糟糟不知該物歸何處?親密愛人常常隨便挪移自己的物品令人崩潰?世界那么大真的比家更有意思?掃地有機器人、刷碗有洗碗機、交流有電子設備,科技難道比人更善解人意?……2018年開啟之時,有人發(fā)布了這樣一份報告,它總結著過去一年里,“極簡”與“雜亂無章”對生活的不同影響,“個人空間”與“共享空間”的矛盾,從“看世界”到“回家”的溫情,以及科技發(fā)展的無限可能與難以平衡。
這份由宜家家居發(fā)布的《2017年家居生活報告》(以下簡稱《報告》),在捋清那些時常會破壞我們心情的小問題的同時,也在幫我們重新打理新一年的家。
除了“斷舍離”還請學會“物歸其位”
明知道已經不再喜歡的衣服,扔掉仍然覺得可惜;保留了多年的小學課本,躲在角落里年年落灰;壞掉的手表、不再保溫的暖壺,那些已經失去了使用價值的舊物,還在家里占著一方空間……
“49%的家庭矛盾源于人們對‘雜亂無章’的不同理解?!痹凇秷蟾妗分校軌蚩吹竭@樣的數字。而“不舍”、“收納記憶”等因素,恰恰成為每個人選擇保留不同物品的重要原因。
情感的羈絆和不斷變小的空間,意味著生活需要不斷調整儲物方案。狹小的空間通常都不具備合適的儲物空間,而獨立的儲物設施又會讓空間變得更加局促。因為存在這些限制,人們不斷創(chuàng)新儲物方式,例如:把衣服裝在透明袋里,或把椅子釘在墻上,用于懸掛無處可放的衣服。這些小技巧能幫助我們更好地儲存和整理物品。
“存儲不僅能讓我們緬懷過去, 還能幫助我們開始新的生活。”當然,這樣的前提是,可以把家收拾得井然有序。心理學家Roy
Langmaid表示,紀念品可以記錄人生中的各類經歷或重大事件。應該客觀地看待這些物品和它們的意義,并詢問自己,“這件事或這段經歷對我此刻的人生來說重要嗎?”如果不重要,就可以輕松將記憶和物品一起丟棄。
一味地拋舍和一味地保留,都可能帶來糟糕的情緒,《報告》建議,在解除物品過多帶來的壓力之前,仍需了解自己對物品的復雜情感。
尊重彼此嘗試給“不喜歡的東西”留個空間
“我放在書柜上的車??偸潜凰拥匠閷侠铩!薄拔曳旁陉柵_上的多肉植物常常不知去向。”“他總是隨便扔掉我的東西?!薄切┈嵥榈谋г古c吐槽,在日常生活中并不少,更像是一種生活的常態(tài),堆砌成彼此之間矛盾的根源。
“17%的家庭矛盾源自侵犯他人空間。58%的人表示,他們樂意家中劃分出屬于自己的私人空間?!薄秷蟾妗分兄赋?,“40%的人表示他們與自己討厭的物品生活在一起,但又不能扔,因為都是別人的。但大約有40%的人在未經同住人員同意的情況下,扔過他們的物品?!边@一點,在與人同住中顯得為明顯。一旦人們覺得物品破壞了空間的美感,就很難接受與它們共處一室。事實上,為了避免爭吵,維持和平共處,美化設計它們的周圍,或讓它們擁有可以分享的價值,恰恰是實現同一屋檐下和諧共處的方法。
事實上,無論你有沒有注意到,家中的每一件物品都有“主人”。如果大家對此達成共識,家中的氛圍就更加愉快,矛盾也會更少。人們對談論個人需求的意愿程度不同,提出的解決方法也不盡相同。但不得不說,如果想要消除因個人需求未得到滿足而產生的沮喪失望,方式就是積極討論,并且盡可能地界定各自所有的空間或物品。
世界再大工作再忙也要?;丶铱纯?/strong>
看遍世界各地美景,嘗遍全球角落美食,體驗每一個地方的民俗風情……當“世界那么大,我想去看看”成為越來越多人的愿望,“家”慢慢成為“被忽略”的避風港。另外,“有時候我需要把額外的或未完成的工作帶回家,這讓我無法享受家中的休閑時光。因此,即使我身在家中,也感受不到家的感覺。”對于不少人來說,“家”的身份也正在悄悄發(fā)生變化。
在調查中不難發(fā)現,大多數人表示當他們想起自己目前的家的時候,都會感覺到平和(69%)、愉悅(66%)和自豪(58%)。但是,隨著生活越來越忙碌,工作壓力越來越大,外在的世界常常會通過科技的形式,前所未有地滲透到我們的家中。一切美好且有價值的東西往往都難以維持,并且“心在家中”的感覺,會受到強大的外界力量沖擊。
針對于此,《報告》給出了幾點建議。設計自己的家,彰顯你的個性:設計要能夠反映出居住者的個性,比如通過家具、顏色、照明、材料和反映出個人的愛好和記憶的物品。這樣會讓人更加放松,且擁有身心回歸的感受;讓有意義的事物包圍自己:通過選擇對當下生活有影響的事物或創(chuàng)造有助于當下生活的空間來實現這一點;在家庭條件允許的情況下盡可能接近大自然:并非每個人的家中都有花園,但是陽臺上的清新空氣,或者打理家中植物時的心境,都可以讓心回到當下,與家實現連接。
親密互動別因為“科技”忽略身邊的家人
孩子在房間里自顧自玩著電腦、原本無話不談的他頭也不抬對著手機劃個不停、家里一切“智能”的東西驕縱著自己的懶惰……
當本該有的忙碌與溝通,都被貼上了“智能”的標簽,連接或是斷開,成為生活需要尋找的平衡點?!秷蟾妗分赋?,33%的人在家中使用科技產品時很難找到一個平衡點。另外,約有17%的人對于花在社交媒體上的時間感到內疚。超過27%的人表示,由于使用科技產品,他們減少了和伴侶在一起的時間。隨著科技的更迭換代日益進步,問題也隨之而來,在家里,科技產品如何讓我們更親近?
事實上,科技產品的確為人們的生活提供了不少幫助,接管了許多日常工作,讓人們從枯燥的工作中解放出來,把節(jié)省下的時間用在更有趣的事上;同時也提高了人們遠程監(jiān)控家中情況的能力,讓家更加安全。當然,這并不意味著人們的生活應該被“科技”打斷。
與其自己抱著電子設備玩?zhèn)€不停,不妨重新將“科技”好好利用起來,試試新的玩樂機會。與家人一起享受無線音樂、看一場投影電影、玩一次家庭游戲,烹飪時在廚房用設備播放音樂,在客廳用卡拉OK應用程序一起唱歌跳舞,利用連接技術開始交流對話,而非任由電子設備填塞人們的生活,在晚飯前讓“Siri”或“Alexa”講個笑話,也許效果也不錯呢!
保持鮮活記得更新“家”的日常
說好的新的一年要把家重新裝修一番,又因為復雜的環(huán)節(jié)望而止步;總是想要為家增添一些新鮮元素,又因為精力有限而忘記改變,“我家有一點讓我很失望,那就是老舊的裝修——墻紙開裂了,而且失去了原本的顏色。我真的想換掉,但那可能會耗費很多時間,勞動強度也很大。我還有更重要的事要做?!薄?
“許多人害怕改變他們的家。情況很復雜,21%的人害怕開始,因為擔心不能善始善終,
19%的人則因為擔心會后悔自己的選擇,所以覺得干脆什么也不做?!痹凇秷蟾妗分?,26%的人想馬上改變他們的家,
但就是沒有精力。一旦折騰起來就沒有空余地方放置東西、創(chuàng)意的想法還沒有足夠的財力可以支撐實現、無法保證長久租住下去的房子阻礙著改變,種種限制,成為人們不愿意改變“家”的原因。
其實,家的改變并非一定要大動干戈。一個角落換個色彩也許就能春意盎然,一個地方換掉一件家具也許就能很不一樣,甚至,扔掉一些不再喜歡的東西都可能令家耳目一新。心理學家Roy
Langmaid表示,“我們的身份具有不斷變化的特征——我們的家也應該是這樣?!比绻軌蛴瞄_放的態(tài)度面對一直在不斷發(fā)展變化的家,我們就能更好地應對生活中的變化。
那些讓家居生活變得更美好的人明白,一些經濟實惠的小改變,就能對我們的生活產生巨大的影響。如果你換個角度思考問題,缺錢也可以是一種解脫而非限制。許多人會發(fā)現,自己被困在了對我們人生上一個階段有用、但卻可能阻礙我們人生下一個階段的空間里。所以,應該記得讓家保持鮮活。(來源:北京青年報)
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