●日常消毒過度,反而不利于孩子免疫功能的訓(xùn)練和健全
●在正常環(huán)境下,若家里無傳染病人,只要保持室內(nèi)通風(fēng)、干凈、勤洗手即可,沒必要經(jīng)常使用各種消毒劑
春天是細菌活躍的時節(jié),尤其是南方,潮濕的回南天更為細菌的滋生創(chuàng)造了有利條件。如何除菌?從洗衣、洗手、擦手到私處護理,類似的產(chǎn)品比比皆是。電視頻道消毒產(chǎn)品的廣告更是不絕于耳,有的甚至聲稱“有效殺菌率達到99.999%”、能“隨時隨地守護健康”。不少越來越注意衛(wèi)生安全的時尚主婦們在各種宣傳攻勢下,更是將各種消毒用品當成居家生活的必備。
殺菌產(chǎn)品被捧為居家必備 過度消毒寶寶反易生病
但專家提醒,除非是有明確目標的傳染病防治,一般家庭無需常用消毒液,每天必用者甚至可能因過度消毒而適得其反。特別是處于生長發(fā)育期的兒童,長期處于過度消毒的生活環(huán)境中反而不利于免疫系統(tǒng)的建立和完善,甚至可增大過敏風(fēng)險。
現(xiàn)象觀察:殺菌消毒產(chǎn)品被捧為居家必備
每天打開電視機,多個頻道都有消毒產(chǎn)品的廣告,有的甚至聲稱“有效殺菌率達到99.999%”、能“隨時隨地守護健康”。從消毒洗手液、洗衣液、滅菌濕紙巾,到各種廚房、廁所消毒劑,各大超市里抗菌消毒產(chǎn)品令人眼花繚亂。而且,隨著入春后濕熱氣候加劇、細菌繁殖機會的增多,這些產(chǎn)品更成了熱銷貨。
“SARS、甲流、禽流感,一些病名聽多了,防范意識自然也增強了?!辈簧贂r尚主婦們越來越注意衛(wèi)生安全,將消毒抗菌產(chǎn)品當成居家必備。而一些商家對此類產(chǎn)品不遺余力的宣傳,一方面提高了人們對細菌的防范,另一方面也給人造成了這樣一種錯覺:公共場所到處都是致病菌,千萬別亂摸!
對細菌的恐懼,讓不少人產(chǎn)生了焦慮,也影響了他們的日常衛(wèi)生習(xí)慣,這一點在一些有“潔癖”的家長身上表現(xiàn)得更為明顯。寶寶生下來之后,他們除了極力消滅家里每一個角落可能存在的細菌外,帶寶寶外出時,手邊還備著各種各樣的消毒劑,噴的、擦的、涂的一應(yīng)俱全。寶寶一碰到點臟東西,甚至用手拿別人摸過的玩具時,他們便馬上拿出消毒濕紙巾來擦,恨不得讓寶寶生活在一個“無菌”的溫室中。
專家說法:家中無傳染病人不必常用消毒液
“近些年來,一些公共衛(wèi)生事件一發(fā)生便通過網(wǎng)絡(luò)迅速傳播,對提高衛(wèi)生安全意識確實起到正面的作用。”廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院綜合科主任楊小紅教授指出,但各種信息魚龍混雜,很多人獲得的信息都不太全面、又不求甚解,客觀上造成過度恐懼、恐慌的現(xiàn)象。
“其實,理性點看,在我們生活的外環(huán)境和身體的內(nèi)部環(huán)境中,不可能、也沒必要做到完全無菌。如果沒有正常分布的群菌,真菌肆虐反倒易致病。”
廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院感染科主任何浩教授解釋說,大自然中到處都有細菌,各種細菌存在一個互相制約的機制,會保持相對平衡,但任何一種細菌過度繁殖都可能打破這種平衡,才會引起自然災(zāi)害和各種疾病。同樣,人體的內(nèi)部也存在大量的細菌,而且不同的位置都有正常的菌群分布。比如,胃腸道的菌群幫助消化、保持體內(nèi)酸堿平衡,但若待錯了地方,跑到泌尿系統(tǒng)或呼吸道,就會產(chǎn)生感染性疾病。
“所以,對形形色色的消毒劑的使用,應(yīng)辨證看待?!焙魏品治稣f,當出現(xiàn)傳染性疾病時,使用適當?shù)漠a(chǎn)品幫助殺滅致病菌,以免造成進一步的感染擴散,是有必要的。但在正常環(huán)境下,若家里無傳染病人,只要保持室內(nèi)通風(fēng)、干凈,勤洗手,沒必要經(jīng)常使用各種消毒劑。特別是家中有過敏體質(zhì)者,使用各種消毒產(chǎn)品時更要慎重。
特別提醒:日常消毒過度,影響寶寶免疫力
寶寶剛上幼兒園時反復(fù)生病,這種讓家長頭疼的現(xiàn)象在家庭衛(wèi)生安全意識越來越強的大都市越來越普遍。何浩認為,這跟家長們過分注重對寶寶日常生活環(huán)境的消毒不無關(guān)系。
何浩稱,一般寶寶在出生后的半年內(nèi)只有由母體帶來的抗體,對外界的適應(yīng)免疫力較低,確實需要格外呵護。但隨著寶寶的生長發(fā)育,寶寶開始構(gòu)建起自身的免疫力,在這個過程中,一定要有外界的細菌、病毒和微生物參與刺激其體內(nèi)的免疫細胞,讓這些“新兵”有機會跟外界的“侵略者”過招,才能逐步建立起有效的反應(yīng)、識別機制和抵抗能力。但很多家長對育兒知識一知半解,一味求干凈甚至巴不得讓孩子從小生活在“無菌室”里,到頭來反而不利于孩子免疫功能的訓(xùn)練和健全。一旦在幼兒園等其他沒有家里干凈的地方待久了,接觸到外界菌群,體內(nèi)未受訓(xùn)練的免疫“新兵”便難有招架之力,因此容易生病。這也是不少城市里嬌生慣養(yǎng)的孩子比成天在外摸爬滾打“放養(yǎng)”大的農(nóng)村孩子多病的原因之一。
“當然,日?;镜男l(wèi)生習(xí)慣是必要的,但過度的消毒殺菌確實可能會適得其反。”何浩提醒說。另外,目前常用的家庭消毒劑中有不少化學(xué)成分,比如次氯酸鈉在氧化殺菌的過程中可產(chǎn)生刺激性的味道,直接接觸皮膚也有一定的刺激性,長期使用若常有殘留,可增大過敏等風(fēng)險。
另外,在各種消毒產(chǎn)品中,針對女性的“婦炎潔”產(chǎn)品,隨著各類明星演繹的“洗洗更健康”的廣告熱播,也越來越“深入人心”。楊小紅提醒說,如果患了陰道炎,應(yīng)尋求??漆t(yī)生的幫助,及時用藥治療。而健康的女性日常并沒必要常用這類護理液,以免破壞陰道內(nèi)環(huán)境的酸堿平衡,反易削弱陰道自身防御能力。
實用貼士:傳統(tǒng)方法也能有效消毒
“我基本上沒買過消毒液?!睏钚〖t發(fā)現(xiàn)自己家里偶爾出現(xiàn)的消毒液,幾乎都是在超市“買一送一”時被推銷進門的。即便送的,她也很少用。
“一來覺得實在沒必要,二來覺得味道太刺鼻,而且要調(diào)配出有效的濃度比例確實不好把握。再說,再好的消毒劑也是化學(xué)物品,還是少用為妙?!彼J為,一些安全、傳統(tǒng)的老方法也能達到消毒的目的,比如:
1.無論是物品還是身體,不潔時盡量用自來水沖洗,特別是飯前便后要勤洗手。
2.經(jīng)常晾曬衣被,保持屋子清潔和通風(fēng)透氣。有太陽的時候多曬曬衣物,潮濕天時有條件的家庭可用干衣機,或用風(fēng)筒吹干貼身衣物再穿,使身體經(jīng)常保持干爽,對防止過多細菌滋生能起到很好的作用。
3.餐具、抹布甚至常用的毛巾,有必要時可以用蒸、煮或是開水燙的辦法消毒。
4.貼身的衣物分開手洗,特別是內(nèi)褲和襪子一定要分開,在流水下手洗,切忌與其他衣物一起泡洗,以免可能存在的真菌迅速繁殖導(dǎo)致霉菌性陰道炎等疾病。
5.遇到流感流行或是家里多人出現(xiàn)感冒時,可適當用白醋煮了熏屋。文/記者翁淑賢 通訊員方寧、張秋霞
聲明:以上文章或轉(zhuǎn)稿中文字或圖片涉及版權(quán)等問題,請作者在及時聯(lián)系本站,我們會盡快和您對接處理。