生活小常識:吃榴蓮的好處和壞處

2015-07-02 09:07 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:保障網(wǎng) 閱讀(

  榴蓮,是一種比較“極端”的水果,喜歡吃的人愛死了,不喜歡吃的人恨死了,為什么會(huì)這樣呢?因?yàn)榱裆彽奈兜雷層行┤穗y聞。那吃榴蓮有什么好處和壞處呢?保障網(wǎng)香香小編來告訴您吧!

榴蓮

  吃榴蓮的好處:性熱,尤其可補(bǔ)產(chǎn)后婦女的虛寒. 榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值很高,除含有很高的糖份外,含淀粉11%,糖分13%,蛋白質(zhì)3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。榴蓮屬熱性水果,因而吃過榴蓮后九個(gè)小時(shí)內(nèi)禁忌喝酒。榴蓮全身都是寶,果核可煮和烤著吃,味道象煮得半熟的甜薯,煮榴蓮的水能治療皮膚敏感性的瘡癢。榴蓮殼與其他化學(xué)物可合成肥皂,還能用作皮膚病藥材。

  吃榴蓮的壞處:進(jìn)食過量可致呼吸困難,面紅和胃脹。榴蓮在大連負(fù)有盛名,被譽(yù)為“空姐殺手”。它氣味濃烈、愛之者贊其香,厭之者怨其臭,因而,旅館、火車、飛機(jī)和公共場所是不準(zhǔn)帶進(jìn)的。馬來西亞部分酒店明令禁止榴蓮。這種表皮多刺的水果因味道過重,可能讓游客望而卻步,但許多馬來人卻喜歡它那種黏黏的口味。

  如不慎榴蓮吃過量,以致熱痰內(nèi)困,呼吸困難、面紅、胃脹,應(yīng)立即吃幾個(gè)山竹化解,因?yàn)樯街駥僦梁?,可克制榴蓮之熱。只有水果王后才能降服水果。也可用榴蓮?鹽水煎服。

  榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹,過多食用反而會(huì)阻塞腸道,引起便秘。

  癌病患者或康復(fù)者便更須小心,免得貪一時(shí)口福而招致病情惡化。

  1、榴蓮不可與酒一起食用:因?yàn)榫婆c榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會(huì)導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn),不宜食用。

  2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化,對身體無益,不宜食用。

  3、中醫(yī)認(rèn)為:榴蓮性質(zhì)溫?zé)?,若吃得太多,?huì)令燥火上升,及出現(xiàn)濕毒的癥狀。想緩解不適,就要飲海帶綠豆湯或夏枯草湯。

  4、榴蓮含有的熱量及糖分較高,因此肥胖人士宜少食。

  5、榴蓮含有較高鉀質(zhì),故腎病及心臟病人,宜少食。

  6、榴蓮一次不宜多吃,若聞到已熟的榴蓮帶有酒精味,則表示已變質(zhì)不能吃。

  此外,在吃完榴蓮后多喝些水,或多吃些含水分比較多的水果,也能解除燥熱,其中梨、西瓜就是很好的選擇。

  所以說,不光是吃榴蓮的好處和壞處有兩面性,其實(shí)很多東西都一樣的,如果你覺得為了它的營養(yǎng)價(jià)值可以值得一試哦!

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