不是每個人都適合做近視矯行手術(shù),喝水這件事可不是多多益善。,leslie小編為大家分享醫(yī)生死守的十個健康秘密,一起來了解。
1.不是每個人都適合做近視矯行手術(shù)
不要輕易地以為個個都適合做近視矯行手術(shù),很多"摘鏡手術(shù)"醫(yī)生自己還在戴著眼鏡,除非你在手術(shù)前已經(jīng)佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡,眼睛屈光度足夠穩(wěn)定,才能實施手術(shù)。若盲目接受手術(shù),一兩年后視力極有可能回退,重新開始出現(xiàn)近視。
——眼科醫(yī)生
2.喝水這件事可不是多多益善
理論上來說,多喝水是可以幫助腎臟排毒,減輕腎臟負擔(dān),但要知道,人體是一個嚴密的平衡系統(tǒng),成人的腎臟每小時只能排水800~1000毫升,如果你在一小時內(nèi)喝水超過1000毫升,反而會導(dǎo)致低納血癥,影響腎臟健康。所以,每次喝水不要超過100毫升,每小時喝水不要超過1000毫升。
——腎臟內(nèi)科醫(yī)生
3.抗過敏藥反而使皮膚更敏感
當(dāng)皮膚出現(xiàn)過敏和濕疹皮炎等問題時,醫(yī)生都會給開一些激素藥膏,但很多人不知道,長用激素藥膏會破壞皮膚的天然屏障功能,讓皮膚更加脆弱敏感。修復(fù)敏感皮膚的方法是要保護好皮膚的屏障功能,平時涂抹一些具有屏障修護作用的嬋醫(yī)皮膚屏障乳液,可以有效提升皮膚的免疫力,讓肌膚變得堅韌。
——皮膚科醫(yī)生
4.洗牙不當(dāng)會讓牙齒臟得更快
洗牙大多采用的是超聲波,它通過震蕩來使牙結(jié)石松動并脫離牙齒。在這個過程中,專業(yè)醫(yī)生如果操作不當(dāng)會對牙齒表面的牙釉質(zhì)造成傷害,從而使食物殘渣、細菌更容易附著。此外,有的醫(yī)生為了省時間,會把超聲波開得很大,這樣也會對牙齒造成傷害,因此,在洗牙過程中,如果發(fā)現(xiàn)洗牙器械聲音特別大、時間特別短,就要小心了。
——口腔科醫(yī)生
5.不要在星期五做手術(shù)
在星期五這天做手術(shù)的風(fēng)險要大大高于一周內(nèi)的其他時間。手術(shù)后天通常是問題多發(fā)期。如果碰巧是星期六,術(shù)后護理就很難有保障,因為門診醫(yī)生周末不上班,而急診室又總是人滿為患。但有些大醫(yī)院需要手術(shù)的患者太多,把日子排在這也是無奈之舉。
——外科醫(yī)生
6.千萬別在身體疲勞時喝咖啡或濃茶
千萬別在身體感到特別疲勞時喝咖啡或濃茶來提神,否則會對心血管系統(tǒng)造成巨大的傷害,心慌就是表現(xiàn)出的一種癥狀,身體疲勞時吸煙,煙草對身體的傷害也會加倍。
——心血管內(nèi)科
7.吃補鈣藥還不如吃補鈣食物
要想真的保護骨骼健康,還得從身邊的一點一滴做起,事實證明,通過飲食補鈣比藥物更有效,也更健康。成年人每天鈣的適宜攝入量為800毫克,這些都可以從食物中補充,補鈣的明星食物有芝麻、海帶、蝦皮、牛奶、乳酪、芥菜、海參和豆制品等,同時輔以運動鍛煉,才是預(yù)防骨骼“亞健康”的王道。
——骨科醫(yī)生
8.孕期6個月內(nèi)不要做B超
在國外,B超醫(yī)生是有特別津貼的,因為射線或多或少會對身體產(chǎn)生傷害。國內(nèi)孕期媽媽的"潛規(guī)則"通常是三個月之后,每個月都要做一次B超檢查??墒?,在嬰兒的神經(jīng)發(fā)育期,任何一點小影響都可能對它的未來造成傷害。所以我的建議是,孕期女性做B超檢查的次數(shù)不要超過3次,而且都在6個月以后進行。
——B超醫(yī)生
9.輸液的危害多年后你才會有感覺
靜脈輸液是公認的危險的給藥方式,輸液其實也是個小手術(shù)。帶給你的危害是長遠的,甚至是致命的。如果患者的腸胃功能正常,口服藥物應(yīng)是選擇,只有在患者出現(xiàn)了吞咽困難,嚴重吸收障礙等情況時,才應(yīng)該選擇靜脈注射治療。關(guān)注微信“健康情報站”,分享健康生活情報!
——急診科醫(yī)生
10.10個人中間就有1個平足
所謂平足就是腳弓很淺或者沒有腳弓。平足的人,走路時間一長就會腳疼。但不要以為少走路或者以車代步就是解決的辦法,因為我們發(fā)現(xiàn),平足的人在50歲之后不僅會出現(xiàn)不同程度的腳骨扭曲,還會出現(xiàn)不同程度的心臟疾病。國外把平足分等級,3級以上的平足就要進行手術(shù),與其等老了再做手術(shù)不如現(xiàn)在就做。
——足踝外科醫(yī)生
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