生活小常識：手心熱是怎么回事 手心發(fā)熱如何處理

　　有些人可能會出現(xiàn)手心發(fā)熱的情況，同時可能會伴隨著乏力、多汗等情況。手是人體的重要器官，出現(xiàn)手心發(fā)熱的情況，很有可能是在向我們預報健康情況，那么手心發(fā)熱是怎么回事呢?該怎么處理它呢?接下來小編就簡單的給大家介紹一下手心熱是怎么回事。

　　手心熱是怎么回事

　　1、手心發(fā)熱有可能是因為食積引起的，這種情況主要表現(xiàn)為食物不振、手足心發(fā)熱。因為食積引起的手心發(fā)熱多為兒童。如果小孩出現(xiàn)了這種狀況，用捏脊療法緩解。

　　2、手心發(fā)熱也有可能是因為陰虛所致，這種情況主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，手腳心感覺發(fā)熱，咽干口燥，容易發(fā)脾氣等等，因為陰虛所致的手心發(fā)熱多見于女性。出現(xiàn)這種問題，我們可以多吃一些滋陰清熱的食物、藥物，比如說綠豆、黑魚、銀耳、梨、蘿卜、六味地黃丸等等。

　　3、血虛也是引起手心發(fā)熱的情況之一，典型的外在表現(xiàn)就是我們在夏天感覺手心發(fā)熱、冬天反而感覺手腳冰涼，因為陰虛所致的手心發(fā)熱多見于女性，還會伴隨著痛經(jīng)的情況。出現(xiàn)這種問題，我們可以多吃一些補血養(yǎng)氣的食物，藥物，比如說鯉魚、南瓜、紫米、紅棗、烏雞、阿膠等等。

　　4、手心發(fā)熱也有可能是疾病的征兆，比如說是心包脈病癥、腎陰虛、肺結(jié)核、肝病、結(jié)締組織疾病等病癥，像肺結(jié)核所引起的手心發(fā)熱，還會伴隨著出現(xiàn)盜汗、咳嗽，感覺乏力，精神不振等情況，因此如果出現(xiàn)手心發(fā)熱的、并伴隨著其他的一些征兆，我們不要隨便處理，要及時就醫(yī)，對癥治療。

　　5、如果出現(xiàn)手心發(fā)熱的情況，我們需要及時進行調(diào)理，比如說多吃蔬菜水果這類清淡的食物，要多喝水，盡量不要食用辛辣、油膩的食物;保持心態(tài)的平衡、放松心情，不要出現(xiàn)情緒過激的情況;擁有良好的睡眠，不要熬夜，中午也要午休一段時間;多運動等等。

　　關(guān)于手心發(fā)熱是怎么回事小編就介紹到這里了。我們身體的部位如果出現(xiàn)了異常都需要引起重視，一些小細節(jié)很有可能就是身體在向我們預警。像手心發(fā)熱的情況，就需要我們積極面對，對癥治療。