生活小常識：蟲草花的功效與作用

　　蟲草花是為一種中藥，功效作用與蟲草相近，但是在效果上要稍遜于蟲草。蟲草花在我們?nèi)粘Ｉ钪幸彩强梢允秤玫?，它的功效與作用也是一些人較為感興趣的。下面我們就一起來了解下蟲草花的功效與作用吧!

　　蟲草花的功效與作用

　　一：調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功效

　　免疫功能低下的人群恢復(fù)到正常水平，而對異常過高的免疫狀態(tài)又能使之改善，從而維持機(jī)體的穩(wěn)定，因此蟲草被稱為雙項(xiàng)免疫調(diào)節(jié)劑。

　　二：提高細(xì)胞能量功效

　　蟲草花能直接提高人體能量的硬件工廠，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。

　　三：調(diào)節(jié)心臟功能功效

　　可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗。

　　蟲草花的吃法

　　蟲草花瑤柱煲雞：

　　1.雞洗凈后斬件焯水;瑤柱及紅棗用清水浸軟;蟲草花用清水浸軟，浸蟲草花的水不要倒掉。

　　2.將雞、瑤柱、蟲草花、紅棗、姜片放入電砂煲中，加入之前浸蟲草花的水煲2小時(shí)。

　　3.加入適量鹽調(diào)味即可。

　　蟲草花孕婦可以吃嗎

　　孕婦不宜多吃蟲草花。蟲草花里面含有色素，吃多會對身體有影響的。孕期吃時(shí)令的水果就好。不過不要吃山楂，木瓜，苦瓜這些都會刺激子宮收縮，誘發(fā)流產(chǎn)的。蘆薈含有大黃素，導(dǎo)致腹瀉。油菜在懷孕早期也要少吃。可以吃卷心菜-含葉酸;菠菜-有利胎兒大腦神經(jīng)發(fā)育，防止胎兒畸形;蘋果-減輕懷孕期間不良反應(yīng);柚子-含天然葉酸，促進(jìn)胎兒正常發(fā)育。

　　以上是小編為您介紹蟲草花的功效與作用相關(guān)信息，希望對你有所幫助!