生活小常識(shí)：紫芝的功效與作用 紫芝種植方法

　　紫芝是屬于真菌的一種，它和靈芝的形狀差不多。形狀多呈半圓形，上面是赤褐色，有光澤和云紋;紫芝的下面是淡黃色，有細(xì)孔。它主要生長(zhǎng)在山地枯樹根上。它的應(yīng)用范圍非常的廣泛，它可以制藥，由它制成的藥對(duì)呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)、等各個(gè)系統(tǒng)都能夠治療。

　　紫芝的功效與作用

　　1)增強(qiáng)人體免疫：

　　表現(xiàn)在通過服用紫芝能增加胸腺、脾臟重量，增強(qiáng)白細(xì)胞活性和吞噬功能，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖和轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)細(xì)胞的分裂與再生。

　　2)增強(qiáng)學(xué)習(xí)記憶能力：

　　臨床觀察，服用紫芝能提高人體多巴胺含量，從而加強(qiáng)大腦的單胺類介質(zhì)，促進(jìn)人腦的注意力、反應(yīng)力和記憶力。

　　3)促進(jìn)核酸、蛋白質(zhì)的合成：

　　紫芝所含有的多糖類化合物能促進(jìn)人體蛋白質(zhì)的合成，改善造血功能，有利于增強(qiáng)人體的防御機(jī)制。

　　紫芝種植

　　建棚地點(diǎn)選擇

　　選擇保溫保濕，通風(fēng)良好、光線適量、排水通暢、管理方便的靈芝大棚，棚內(nèi)要求地面清潔，墻壁光潔，耐潮濕。靈芝棚的大小視培養(yǎng)料的多少而定，一般建在樹林、房前屋后林陰處，靠近水源的位置合適。

　　培養(yǎng)料入棚前菇棚要嚴(yán)格消毒，每立方米空間用甲醛5毫升和高錳酸鉀10克密封熏蒸24小時(shí)。春種以4~5月，秋種以9~10月。

　　栽配料的制作

　　栽配料可用棉籽殼77%，麩皮10%，玉米粉10%，糖、磷肥和石膏各1%;或木屑70%，麩皮25%，黃豆粉2%，磷肥1%，石膏1.5%和糖0.5%配制而成。配制時(shí)先將棉籽殼、木屑、麩皮、石膏粉等原料拌勻，含水量60%~65%，以用手抓緊時(shí)指縫有水溢出但不滴下為好。

　　紫芝如何食用

　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水沖泡后當(dāng)茶喝，一般成人用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上。

　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。

　　3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。