生活小常識：養(yǎng)顏茶有哪些 養(yǎng)顏茶功效

　　養(yǎng)顏茶是以排毒、養(yǎng)顏為目的所配制的茶飲。精選安撫、鎮(zhèn)靜作用的茶葉和天然草本植物，日常飲用，不同程度的失眠者能夠提高睡眠質(zhì)量。睡前飲一杯可舒緩緊張情緒，改善睡眠;有效幫助皮膚新陳代謝，美容健膚。

　　養(yǎng)顏茶有哪些

　　干菊花茶：把幾朵干菊花放入杯中，然后直接用開水沖泡即可。常喝這款菊花茶能夠消脂肪、清熱解毒，還能夠降血壓。喜歡吃肉的朋友可以多喝這款菊花茶喲!

　　檸檬茶：將半個檸檬榨汁，然后用溫水沖泡好后就可以飲用了。還可以根據(jù)自己、個人的口味加入適量的蜂蜜。這款檸檬茶不僅能夠美白肌膚，還能夠排毒消脂、去油膩。不能用開水沖泡喲，不然會破壞檸檬中的維生素C。

　　玫瑰花茶：準備好5g的玫瑰花，然后用溫開水沖泡就可以飲用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，還能夠滋潤養(yǎng)顏。

　　羅漢果茶：羅漢果茶制作方法也非常簡單，直接用開水沖泡就可以了。常喝羅漢果茶不僅可以美容養(yǎng)顏，還能夠減肥瘦身。

　　養(yǎng)顏茶配方

　　美白養(yǎng)顏茶配方一：蓮花綠茶

　　蓮花綠茶的材料：綠茶3g、蓮花6g。

　　蓮花綠茶的功效：美白肌膚，防止衰老。

　　美白養(yǎng)顏茶配方二：香草蜂蜜茶

　　香草蜂蜜茶的材料：香蜂草2枝、檸檬3片、蜂蜜適量

　　香草蜂蜜茶的功效：檸檬富含VC，美白肌膚并增強抵抗力，適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。

　　美白養(yǎng)顏茶配方三：女人養(yǎng)顏茶

　　女人養(yǎng)顏茶的材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

　　女人養(yǎng)顏茶的功效：薰衣草能夠緩解壓力、治療失眠;菩提子花富含維生素C、鎮(zhèn)定安神、避免皺紋與黑斑產(chǎn)生;洋甘菊可增強皮膚抗過敏能力，并能夠消脂塑身。

　　養(yǎng)顏茶功效

　　美膚：經(jīng)常熬夜讓臉色蒼白，并且長小痘痘，別怕，美膚茶能夠解決你的問題。配方:蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。功效:皮膚問題困擾著很多人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無法解決的問題。實踐證明，中藥的內(nèi)部調(diào)理具有明顯的療效，可以從內(nèi)到外，通過調(diào)理機體內(nèi)分泌，達到排毒養(yǎng)顏的功效。以調(diào)理人體紊亂的代謝和失調(diào)的內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)機體狀態(tài)平衡，使臟腑功能活動正常，氣血流暢，氣機條達，陰陽平衡，從而達到排毒、養(yǎng)顏、亮膚祛痘的效果。

　　醒神：面對新的挑戰(zhàn)，需要有一個清醒的頭腦對工作進行合理的安排，喝一杯清神醒腦茶，有助于你的工作更順利。配方:綠茶、鳳尾茶、人參花、薄荷、檸檬等。功效:補益元氣、提神解郁、疏風清熱、增強免疫力、緩解疲勞、延緩衰老、改善記憶和學(xué)習能力。另外還有抗癌、降壓、降糖、降血脂、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合癥等功效。

　　養(yǎng)顏茶怎么時候喝

　　早上喝是的，美容養(yǎng)顏茶清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。