生活小常識：筆記本電腦輻射大嗎？

　　自然界中的一切物體只要溫度在溫度零度以上，都以電磁波的形式時刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式稱為輻射，筆記本電腦輻射主要就是指電磁輻射，通常以熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和刺激對機體產(chǎn)生生物作用，下面我們就一起來看一看筆記本電腦輻射大不大吧!

　　筆記本電腦輻射大不大?

　　筆記本電腦輻射不大。電腦的輻射是不可避免的，任何發(fā)光和產(chǎn)生能量的東西都有輻射，小到手電筒、大到太陽。如果以人體的承受度來說，筆記本輻射是很小的。另外再有一些所謂電源的磁輻射、風(fēng)扇運轉(zhuǎn)的聲波輻射了等都是微乎其微的，加在一起還沒有打5分鐘手機產(chǎn)生的輻射量大。所以，如果不是在衛(wèi)星信號發(fā)射場、高壓電磁場或者核電站工作，就沒有必要考慮輻射的問題。

　　筆記本電腦輻射的危害

　　1、電腦輻射污染會影響人體的循環(huán)系統(tǒng)、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發(fā)癌癥、并會加速人體的癌細胞增殖。

　　2、影響人們的生殖系統(tǒng)主要表現(xiàn)為男子精子質(zhì)量降低，孕婦發(fā)生自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

　　3、影響人們的心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心悸、失眠，部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。

　　4、對人們的視覺系統(tǒng)有不良影響由于眼睛屬于人體對電磁輻射的敏感器官，過高的電磁輻射污染還會對視覺系統(tǒng)造成影響，主要表現(xiàn)為視力下降、引起白內(nèi)障等。

　　如何減少筆記本電腦輻射?

　　1、避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息。要保持一個適當(dāng)?shù)淖藙?，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40～50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

　　2、室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。

　　3、電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線，工作室要保持通風(fēng)干爽。

　　4、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞，使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器。

　　5、安裝防護裝置，削弱電磁輻射的強度。

　　6、注意保持皮膚清潔，電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其集聚的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴重者甚至?xí)鹌つw病變等。

　　7、電腦操作者在熒光屏前工作時間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被消耗掉，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。因此，電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。多飲些茶，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)會有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。