生活小常識：霍山石斛功效與作用是怎樣的？

　　霍山石斛主產(chǎn)于大別山區(qū)的安徽省霍山縣，霍山石斛能大幅度提高人體內(nèi)SOD水平，對經(jīng)常熬夜、用腦、煙酒過度，體虛乏力的人群，經(jīng)常飲用非常適宜。霍山石斛有明目作用，也能調(diào)和陰陽、壯陽補腎、養(yǎng)顏駐容，從而達到保健益壽的功效。

　　霍山石斛的功效作用

　　1、滋養(yǎng)陰津：《中國藥學大詞典》稱鐵皮石斛“專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生”，善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥。

　　2、增強體質(zhì)：鐵皮石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能。清代《藥性論》說：鐵皮石斛能補腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力。含有豐富的多糖類物質(zhì)，具有增強免疫功能的作用。

　　3、補益脾胃：鐵皮石斛是益胃生津藥?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，稱謂“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的常用藥物。現(xiàn)代醫(yī)學實驗證實：鐵皮石斛對脾胃病中常見的致病菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽性的病癥。

　　4、護肝利膽：鐵皮石斛有較好的利膽作用。歷代醫(yī)家都認為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的要藥，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾病。

　　5、強筋降脂：人進入中年以后，陰津開始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關節(jié)，從而達到強筋健骨、流利關節(jié)、增強抗風濕的效果?，F(xiàn)代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用;可促進循環(huán)、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂。

　　6、降低血糖：鐵皮石斛功能養(yǎng)陰清熱潤燥，自古以來就是治療糖尿病的專用藥。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

　　7、抑制腫瘤：鐵皮石斛對肺癌、卵巢癌和早幼粒細胞性白血病等惡性腫瘤的某些細胞有殺滅作用，具有較強的抗腫瘤活性。臨床用于惡性腫瘤的輔助治療，能改善腫瘤患者的癥狀，減輕放、化療的副作用，增強免疫力，提高生存質(zhì)量，延長生存時間。

　　8、明亮眼睛：石斛具有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護眼睛的佳品?，F(xiàn)代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內(nèi)障和保護少兒視力有明顯效果。

　　9、延年益壽：《神農(nóng)本草經(jīng)》將鐵皮石斛列為具有“輕身延年”作用的圣藥。現(xiàn)代藥理學研究證實：鐵皮石斛含有多種微量元素，對于人體的健康長壽有著密切的關系，對人體的抗衰老作用比一般的藥物更廣泛、更全面。

　　霍山石斛的適應人群

　　1、病后傷陰，口渴咽干，陰虛干咳，聲音嘶啞，虛火牙痛，心悸失眠，盜汗自汗

　　2、眼燥目糊，手足心熱，神疲煩倦，腰膝酸軟，記憶力衰退，大便干結(jié)，體弱多病

　　3、手術后及癌癥病人放化療后出現(xiàn)上述癥狀者

　　4、煙酒過度，夜生活過度，勞累過度等引起的機體不適

　　5、心、肝、脾、肺、腎之陰虛人群

　　①心陰虛：神經(jīng)衰弱，冠心病，貧血，精神病，舌體疾患等。擅滋陰，能充分補充內(nèi)血、精、津、液等物質(zhì)。精血濡養(yǎng)大腦，滋養(yǎng)心陰，改善心肌營養(yǎng)，降心火。

　　②肝陰虛：慢性肝炎，原發(fā)性甲狀腺機能亢進，某些神經(jīng)官能癥，眼科疾病等。滋養(yǎng)肝陰，養(yǎng)肝血;可改善肝臟微循環(huán)與營養(yǎng)，調(diào)節(jié)體內(nèi)陰陽平衡;使中樞神經(jīng)功能趨于正常，減少高血壓癥交感受神經(jīng)興奮，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能，又能益氣養(yǎng)目。

　?、燮㈥幪摚宏幪撔吐晕秆?，胃神經(jīng)官能癥，牙周病，口腔炎，習慣性便秘，小兒厭食癥，食欲減退等。

　　④肺陰虛：肺結(jié)核病，慢性支氣管炎，萎縮性鼻炎，咽喉炎，神經(jīng)性皮炎等。滋養(yǎng)肺陰，滋潤肺虛，提高免疫功能，養(yǎng)營血，潤燥祛風。

　　⑤腎陰虛：慢性腎炎，性功能不良，婦科病，尿崩癥，智力低下，思維遲鈍、健忘等。滋養(yǎng)腎陰，平衡腎陰腎陽，改善腎臟微循環(huán)與營養(yǎng)，生精血，填骨髓。

　　6、過量服用壯陽藥引起的機體不適，以及癌癥病人放化療后出現(xiàn)的一些毒副反應，也屬陰虛癥狀。

　　7、糖尿病、甲狀腺機能亢進，帕金森氏綜合癥，慢性咽喉炎等病人多為陰虛患者。

　　8、久病、病危之人亦多為陰虛或氣陰兩虛者。