生活小常識(shí)：寶寶多大睡覺(jué)開(kāi)始枕枕頭 寶寶需要用枕頭嗎

　　對(duì)于寶寶的一切都是每位寶媽和寶爸關(guān)心的，從出生開(kāi)始喝什么奶粉，睡覺(jué)的時(shí)候要不要枕頭啊，什么時(shí)候開(kāi)始枕枕頭等等，下面我們就一起來(lái)看看寶寶多大睡覺(jué)開(kāi)始枕枕頭。

　　寶寶需要用枕頭嗎

　　新手爸爸媽媽千萬(wàn)不要用自己的生活習(xí)慣來(lái)衡量寶寶，看到寶寶不枕枕頭那樣平躺著覺(jué)得很難受，一定要讓他們枕著枕頭自己心里才會(huì)舒服一些。其實(shí)寶寶是不需要枕頭的，因?yàn)樗麄兊念^圍基本上和肩寬是一樣的，躺著的時(shí)候后背和后腦勺是同一個(gè)平面上的，而且即使是側(cè)躺著，頭部也和身體是在同一個(gè)平面上的。那么根據(jù)這個(gè)道理，家長(zhǎng)們其實(shí)是不用擔(dān)心的，可以多看一些育兒節(jié)目或者是知識(shí)再來(lái)判斷就可以，因?yàn)楫吘棺约旱闹R(shí)面比較窄，倘若憑著個(gè)人的生活習(xí)慣來(lái)照顧孩子，肯定會(huì)太過(guò)于果斷了。

　　寶寶多大睡覺(jué)開(kāi)始枕枕頭

　　從小兒的頭部和脊椎發(fā)育來(lái)說(shuō)，枕頭對(duì)嬰幼兒還是很重要的，選擇一款好的寶寶枕頭，不僅能對(duì)寶寶的頸椎起到很好的保護(hù)作用，還可以對(duì)寶寶的頭部起到定型作用。剛出生的寶寶平躺睡覺(jué)時(shí)，背和后腦勺在同一平面上，頸、背部肌肉自然松弛，加上嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭與身體也在同一平面上，因此，他們沒(méi)有必要使用枕頭。然而，現(xiàn)在不少家庭使用的床墊比較軟，兒童床也鋪得很軟，所以，剛出生的寶寶枕低一點(diǎn)的枕頭也無(wú)妨。一般來(lái)說(shuō)，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶，可將毛巾折疊幾層枕在頭頸部來(lái)代替枕頭。

　　寶寶3個(gè)月大的時(shí)候，開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱也開(kāi)始向前呈自然的生理彎曲，不再是直的了，同時(shí)隨著軀體的發(fā)育，寶寶的肩膀漸漸變寬，此時(shí)寶寶就要開(kāi)始使用枕頭了。如果不使用枕頭，寶寶有可能因?yàn)轭^位偏低而影響睡眠和脊柱的正常發(fā)育。

　　隨寶寶成長(zhǎng)，不斷調(diào)整枕頭高度

　　要讓寶寶睡得好，保證頭部血液循環(huán)和頭頸部的正常發(fā)育，選擇合適的寶寶枕頭是很重要的。枕頭的主要功能是支撐頸椎，所以寶寶枕頭的高度要與寶寶頸椎的彎曲度相適應(yīng)。寶寶出生3個(gè)月后，一般選用4厘米左右高的枕頭就可以了，枕頭長(zhǎng)度略大于寶寶的肩寬，枕頭寬度要和寶寶的頭長(zhǎng)相等，以后隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，隨時(shí)調(diào)整枕頭的高度。這個(gè)高度的標(biāo)準(zhǔn)，就是寶寶躺在枕頭上以后，頭和身體保持平衡，而不會(huì)出現(xiàn)頭部下沉或抬高的不舒服狀態(tài)。

　　枕頭軟硬應(yīng)適中，枕頭過(guò)軟起不到支撐頭部的作用，還可能因?yàn)橥笟庑圆疃斐蓪殞氈舷?小兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，長(zhǎng)期使用質(zhì)地過(guò)硬的枕頭，容易造成頭顱變形或一側(cè)臉大、一側(cè)臉小，影響外形美觀。

　　這幾年市場(chǎng)上興起了一種嬰兒定型枕，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。嬰兒定型枕有一個(gè)凹坑，可以有效防止寶寶的頭部來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，對(duì)寶寶的頸椎也沒(méi)有任何的壓迫感，利于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育和頭部的血液循環(huán)。