孜然又名:枯茗、孜然芹,在南疆則被稱為小茴香。屬傘形目,傘形科一年生或二年生草本,高20~40cm,全株(除果實(shí)外)光滑無毛。花瓣粉紅或白色,長圓形,花期4月,果期5月。那么孕婦可以吃孜然粉嗎?
孕婦可以吃孜然粉嗎
預(yù)付的身體抵抗力是比較虛弱的,所以對于孕婦來說,應(yīng)該盡量多吃一些蔬菜和魚類,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些我們想要的營養(yǎng)物質(zhì)。然而,對于孜然粉這種比較熱氣的食物,孕婦應(yīng)該盡量少吃一些,因?yàn)槌蕴酂釟獾氖澄锖芸赡軙?huì)影響到腹中胎兒的正常發(fā)育,建議各位準(zhǔn)媽媽好好注意一下自己的飲食習(xí)慣。
孕婦吃孜然對胎兒有什么影響
孜然只是一種調(diào)味品,不會(huì)影響胎兒,孕期沒有特別需要禁忌的食物,主要是盡量不要吃辛辣刺激食物預(yù)防上火,也可以預(yù)防便秘,孕期增大的子宮影響腸蠕動(dòng),容易出現(xiàn)便秘,所以要提前預(yù)防。
孜然粉的功效與作用
孜然香氣濃郁,特別適合燒烤的食物。在平時(shí)烤牛羊肉的時(shí)候,撒上孜然不僅提鮮,去膻,還能起到解膩的效果。并且自然本身香味甘甜且幸溫?zé)o毒,它還具有開胃下氣,降火平肝,溫中暖脾,醒腦通脈,消食化積,祛風(fēng)止痛,驅(qū)寒除濕等效果。而且在以學(xué)里有記載到孜然可以治療胃寒,腹痛還有消化不良等病癥,在平日炒菜當(dāng)中適量放入孜然,會(huì)起到去胃中寒氣的作用。記載說孜然炒熟以后磨成粉和醋一同飲下,還可以治療失眠和心絞痛。孜然具有防腐殺菌的作用,放入菜品種就不容易變質(zhì)。
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