腳臭味怎么去除 3種調(diào)料幫你擺脫尷尬

　　腳臭味怎么去除?熱愛運(yùn)動(dòng)是好事，但腳臭就讓人不能忍了。尤其是男生宿舍，往往被稱為臭味重災(zāi)區(qū)，嚴(yán)重影響室友的生活環(huán)境。下面提供一些建議，或許能幫助你去除異味，避免尷尬。

　　生活小竅門：腳臭味怎么去除 3種調(diào)料幫你擺脫尷尬

　　徹底清潔你的雙腳。只在洗澡時(shí)洗腳是不夠的，不只清除細(xì)菌，還要去除它們喜歡吃的死皮。養(yǎng)成每天洗腳的習(xí)慣，用抗菌肥皂，打出豐富的泡沫，仔細(xì)清洗足部，尤其不要忘記腳趾和縫隙。還要定期使用刷子、研磨工具等，給足部去角質(zhì)，因?yàn)樗榔ひ彩羌?xì)菌滋生的溫床。用免洗洗手液也能幫助殺死腳上的細(xì)菌，可以有效抑制細(xì)菌生長。

　　創(chuàng)造條件，保持足部干爽。洗完腳一定要立即擦干，因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境會(huì)助長細(xì)菌的生長，即便是清水，也有同樣的效果。特別要注意擦干腳趾縫，不要讓清潔的工夫白費(fèi)。然后在腳上涂抹嬰兒爽身粉、小蘇打，或是玉米淀粉，能夠幫助吸收汗水、保持干爽，小蘇打還能形成不適合細(xì)菌生長的堿性環(huán)境。

　　研究顯示，人的每只腳上都有超過250000個(gè)汗腺，比身體其它部位的汗腺都多。如果你恰好是愛出汗的類型，可以試試在腳上涂抹止汗劑。止汗劑通過與汗水里的電解質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成凝膠狀物堵住汗腺，抑制出汗。只要在腳上涂一點(diǎn)，就能保持雙腳一整天都干燥、清新。

　　需要注意的是，為不同部位準(zhǔn)備的止汗劑不要混用。也不要在臨出門時(shí)才在腳上涂抹止汗劑，這樣雙腳在鞋子里濕濕滑滑的，很不舒服。可以在晚上就將止汗劑涂在干凈、干爽的腳上，第二天早上照常穿鞋襪即可出門。

　　除了止汗劑，可以試試用白醋和酒精作出混合劑。混勻等量的普通白醋和酒精，用滴管滴在腳趾和腳趾縫隙中，涂抹均勻。醋能殺死真菌，酒精也能抑制或殺死細(xì)菌，而且這兩種物品都對(duì)皮膚無害。還可以用這種混合劑泡腳，能夠達(dá)到消除腳臭的目的。加一些小蘇打和百里香精油，能夠增加功效。換成茶葉、鹽水或小蘇打溶液，同樣可以消除細(xì)菌，去除異味。

　　鞋襪也會(huì)影響足部的氣味。保持鞋襪的清潔，勤換鞋，并及時(shí)清洗襪子，洗完用烘干機(jī)烘干一下，或讓鞋襪曬個(gè)日光浴，確保它們干透了再穿。既不要光腳穿鞋，也不要選擇透氣性差的襪子，比如尼龍襪不能讓腳上的汗水及時(shí)散開，容易滋生細(xì)菌。洗襪子的時(shí)候，把它的內(nèi)側(cè)翻出來，這樣更容易洗掉脫落的死皮。

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