【圖】微波爐烤紅薯的做法 微波爐烤紅薯好不好吃

　　自從現(xiàn)代的電器不斷的發(fā)展，我們現(xiàn)在一到吃紅薯的季節(jié)，烤紅薯的方法不在那么復(fù)雜。香噴噴的烤紅薯受人們喜愛，現(xiàn)在大家都喜歡在家里用微波爐烤紅薯，下面小編教你微波爐烤紅薯的做法以及微波爐烤紅薯好不好吃的內(nèi)容。

　　微波爐烤紅薯的做法

　　1、我們首先要選購紅薯的食材，就應(yīng)該要拒絕購買那種個大的紅薯，不然很難烤熟，紅薯的表面選光潔的橢圓形。準(zhǔn)備烤紅薯時要將紅薯洗凈，紅薯表面留一些水分，然后放入微波爐專用容器內(nèi)，蓋子不要蓋死，留點(diǎn)空隙，防止爆爐。

　　2、由于我們大部分家庭使用的微波爐品牌都不一樣，所以每個微波爐的火力都不相同，可以先用高火轉(zhuǎn)3分鐘，然后可取出紅薯，將紅薯換方向在轉(zhuǎn)幾分鐘就可食用。如果不用容器，為防水分丟失，可以用濕毛巾包住紅薯，外面再裹上一層保鮮膜，這樣烤紅薯味道也很不錯。

　　微波爐烤紅薯好不好吃

　　1、在寒冷的冬天大家都喜歡吃紅薯，不僅可以味道好能填飽肚子還可以暖手，但是吃紅薯的也有要注意的事項。烤紅薯的方法有很多，所以味道也有不同，不能因為愛吃就肆無忌憚的亂吃，以導(dǎo)致身體不適。

　　2、當(dāng)你看見熱騰騰的烤紅薯時，很難抵抗紅薯的誘惑，有的人在吃紅薯時還將皮一起吃下去。這方面專家說，烤紅薯的皮含有很多生物堿，食用過多會導(dǎo)致胃腸不適，尤其是有黑色斑點(diǎn)的紅薯皮更不能食用，會引起中毒。

　　3、其實微波爐的電磁波很短，還是屬于大自然能量光譜的一部分，人們通常以為微波食品是安全可以食用的。事實上食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)，因此，經(jīng)常吃微波食品的人或動物，體內(nèi)會發(fā)生嚴(yán)重的生理變化。

　　以上這些是小編給大家介紹的微波爐烤紅薯的做法以及微波爐烤紅薯好不好吃的相關(guān)內(nèi)容，希望可以帶給你一個健康的食用生活。