【圖】大紅棗怎么吃 大紅棗多少錢一斤

　　大紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大紅棗突出的特點(diǎn)是維生素含量高。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽(yù)。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。大紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的良種。

　　大紅棗怎么吃

　　紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒。把大紅棗去核后，用手掰開成幾瓣，直接用開水沖泡，讓紅棗的滋味散落在水中，多喝能幫助去除肝臟里的毒素，幫助起到養(yǎng)肝效果。

　　紅棗泡茶，補(bǔ)氣護(hù)嗓。把大紅棗炒制后，加入桂圓、杞子等物質(zhì)，然后用水或是加入茶葉沖泡，能夠起到一定的護(hù)嗓效果，而且也能環(huán)境胃寒癥狀。

　　紅棗熬湯，止咳潤(rùn)肺。用大紅棗、白木耳加上冰糖一起熬煮，在冬季干咳的時(shí)候喝下，能夠幫助起到止咳潤(rùn)肺效果。

　　紅棗熬粥，安神助眠。經(jīng)常失眠的話，可以用紅棗、小米、百合、蓮子等一起熬粥，每天喝一碗 紅棗粥，讓你晚上睡得更好。

　　大紅棗多少錢一斤

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　　2、【西域美農(nóng)_紅棗】 新疆特產(chǎn)零食干果和田大棗子玉21.99元/500g

　　3、覃記湘西貢棗 張家界特產(chǎn)湘西蜜棗 特級(jí)大紅棗無核獨(dú)35.00元/500g

　　孕婦能吃大紅棗嗎

　　孕婦能吃大紅棗，大紅棗對(duì)于孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育都有很大的幫助。大紅棗營(yíng)養(yǎng)豐富、性平味甘，是很好的滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品，具有改善虛弱體質(zhì)、滋補(bǔ)神經(jīng)、補(bǔ)血安神、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)中益氣等功效，對(duì)孕婦非常有好處。另外，大紅棗還能提高孕婦免疫能力，避免生病時(shí)服用藥品影響胎兒的健康。大紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細(xì)胞的生成，促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。而且大紅棗中含有微量元素鋅，有利于胎兒的大腦發(fā)育，促進(jìn)胎兒的智力發(fā)展。

　　吃大紅棗會(huì)胖嗎

　　吃大紅棗不會(huì)胖。棗果實(shí)營(yíng)養(yǎng)十分豐富,是我國(guó)歷來稱頌的大眾滋補(bǔ)食品,并且素有“木本糧食”之稱.棗果鮮食風(fēng)味,含糖量在19—44%之間.干制的紅棗含糖量高達(dá)50—87%,每100克果肉發(fā)熱量為309千卡,與大米,精白面粉相近,故有“木本糧食”之稱.果實(shí)還含有蛋白質(zhì),脂肪及多種礦物質(zhì)元素,如：鈣,磷,鐵等,這些都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì).接近成熟的鮮棗維生素C(抗壞血酸)的含量極為豐富,一般每100g中含436.4—808.8mg,相當(dāng)于蘋果的100倍,柑桔的15—20倍,比號(hào)稱維生素C王的中華獼猴桃含量高3—4倍.它含有18種氨基酸,其中有8種是人體不能合成的重要種類.我國(guó)民間流傳的“天天吃仨?xiàng)?一輩子不見老”和“五谷加小棗,勝似靈芝草”的諺語充分說明了紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　大紅棗好還是小紅棗好

　　一般來說，大紅棗的價(jià)格要比小紅棗的價(jià)格低，如果我們考慮價(jià)格方面的因素的話就是大紅棗比較好。但是小紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻比大紅棗要好，正所謂濃縮的就是精華。所以如果考慮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的話小紅棗就要比大紅棗好多了。