如何選擇軟硬床墊 有助睡眠

購(gòu)買(mǎi)床墊你是喜歡硬的還是軟的呢？當(dāng)然，這兩種都是有人喜歡的，選擇床墊主要是能夠給自己帶來(lái)舒服感，有助于睡眠。裝修網(wǎng)就教大家如何選擇軟硬床墊吧！

選床墊一定要親自躺上面感受，并且要按照正常使用床墊的躺法起碼躺五分鐘以上，因?yàn)椴煌娜诵枰氖遣煌拇矇|。躺在床墊上，還要多翻翻身，適合自己床墊，無(wú)論側(cè)臥還是仰躺，身體都不能有懸空的部位，并且不會(huì)扭曲，脊椎應(yīng)該是平直的。另外，買(mǎi)床墊還應(yīng)該打開(kāi)外面的塑料套，聞一下是否有刺激性味道。
?對(duì)床墊的軟硬度要求，中西方消費(fèi)者有很大差異，中國(guó)消費(fèi)者傾向于較硬的床墊，西方消費(fèi)者則比較喜歡軟的床墊。究竟床墊的軟硬度何種為宜？這是消費(fèi)者普遍關(guān)心的問(wèn)題?？茖W(xué)證明，軟床墊會(huì)降低脊骨承托，硬床墊的舒適度又不夠，所以過(guò)硬過(guò)軟的床墊對(duì)健康睡眠都不利。床墊的軟硬度直接影響睡眠的質(zhì)量，與偏硬的木板床墊和偏軟的海綿床相比，軟硬適中的彈簧床墊更有利于獲得良好的睡眠。
富有彈性的床墊對(duì)人體的舒適程度和睡眠質(zhì)量至關(guān)重要。彈簧床墊對(duì)身體支撐力的分布比較均勻合理，既能起到充分的承托作用，又能保證合理的脊柱生理彎曲度；使用彈簧床墊睡眠更加安穩(wěn)，提高總睡眠效率，睡醒后身體舒適感及精神狀態(tài)較好。使用彈簧床墊能獲得比使用木板或海綿床墊更高質(zhì)量的睡眠。
以上就是教您如何選擇軟硬床墊，選擇好的才能夠讓你有好的睡眠，現(xiàn)在懂得選購(gòu)了吧！