家居色調(diào)也會影響你的減肥效果？

　　顏色既是對人們客觀的視覺刺激，也是人們一種主觀的情緒反應(yīng)。看到顏色時我們的知覺、感情、記憶、想法和意志等都會產(chǎn)生復(fù)雜而微妙的變化，這種生活經(jīng)歷或者說是人類對顏色的本能反應(yīng)，是會影響到我們的情緒和行為的。

　　1、飲食環(huán)境篇

　　街上的餐廳，大部分都是以暖色調(diào)來裝潢，因為紅色系能刺激腦部，從而令唾液分泌旺盛，食欲增加。相反，藍(lán)色系會抑制唾液的分泌，同時鈍化我們腸胃的消化動力，自然就吃得少了。

　　2、臥室篇

　　臥室是我們消除疲累的場所，藍(lán)色與綠色一類的色調(diào)，能消除身體的緊張感，讓精神放松，有利于睡眠。相反，紅色等鮮艷的顏色，會讓精神興奮起來，睡在這種環(huán)境里往往會失眠。但冷色調(diào)會讓人身體冷下來，所以有寒癥的人群要選擇艷色的床單。

　　3、浴室篇

　　浴室的墻壁與地面一般都是偏向干凈的白色，其他浴室用的物品，我們盡量選擇綠色的。因為浴室是一個讓人身體暖和起來的場所，用自然的草綠色或者葉綠色，感覺環(huán)保自然，對細(xì)胞的活化也是很有功效的。

　　4、廁所篇

　　用顏色來類比人體的器官與內(nèi)臟：紫色是頭、腦;藍(lán)色是喉嚨、頸部;綠色是循環(huán)系統(tǒng);黃色是消化器官;橙色是膀胱;紅色是腎臟、血液。所以廁所中多用黃色調(diào)的配色，對腸胃或排泄功能有一定的功效。

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