生活小常識：茄子能祛斑嗎 茄子的祛斑方法

　　臉上長斑令美眉很是頭疼，影響了你的整體美觀，想要有效去除斑點還得有法子哦，祛斑的方法和食物很多，也許很多人對茄子怎么祛斑不是那么的清楚，現(xiàn)在小編就給大家詳細的介紹一下茄子是怎么祛斑的，趕快來看看吧。

　　茄子能祛斑嗎?

　　茄子能祛斑。茄子是為數(shù)不多的藍紫色蔬菜之一，茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一種抗氧化劑，具有消除有害自由基、增強機體抵抗力和免疫力、抵御癌癥的作用，同時能夠減少黑色素的沉積，對祛斑有顯著的效果。

　　茄子為什么能祛斑?

　　茄子的外皮比里面的果肉含有更多的營養(yǎng)和膳食纖維，對于保護眼睛和視力、防止便秘、預(yù)防心腦血管疾病、降低高血壓等都有很好的效果。尤其是在茄子的外皮中含有大量的多酚，多酚是一種抗氧化劑，具有消除有害自由基、增強機體抵抗力和免疫力、抵御癌癥的作用，同時能夠減少黑色素的沉積，對祛斑很有幫助。

　　茄子的外皮中還含有豐富的維生素E和維生素P，這是其他任何蔬菜所無法比擬的。維生素P對于預(yù)防糖尿病人患白內(nèi)障也很有幫助，對軟化微細血管、增加毛細血管的強度，防止小血管破裂、出血和滲漏有很好的效果。對高血壓、動脈硬化、咳血、皮下出血、淤血及壞血病患者均有一定防治作用。因此，茄子能夠幫助我們永駐青春，對于想祛斑的MM來說，茄子是個不錯的選擇。

　　茄子的祛斑方法

　　1、茄子爽膚水

　　【做法】將一根新鮮的茄子切塊榨成汁放入玻璃器皿中，再將30ml純凈水加熱后與茄子汁混合攪拌均勻，冷卻后即可。放入冰箱中冷藏可保存一周左右。

　　【用法】每天晚上潔面后輕輕拍打在有斑的部位即可，堅持使用可以抑制黑色素生長達到美白，祛斑的效果。

　　2、茄子面膜

　　【用法】將新鮮的茄子洗凈后切成片，直接貼在臉上有斑的部位，等待15分鐘左右后揭下即可。

　　【功效】淡化色斑，美白效果。

　　3、茄子祛斑

　　【原料】茄子、純凈水

　　【做法】①茄子洗凈切成塊并放入榨汁機內(nèi)榨成新鮮果蔬汁。②純凈水加熱后與茄子汁混合攪拌均勻，冷卻后即可使用貼敷，早晚各使用一次。③15分鐘后清水洗凈即可。