【圖】用微波爐熱飯好嗎 微波爐熱飯的危害

2017-02-08 11:28 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:蜂蜜柚子 閱讀(

  生活中常常會潛伏很多的健康隱患,雖然我們不能一一的去了解,但是知道的還是盡量好避免。經(jīng)常使用微波爐的朋友們,可以簡單的了解一下微波爐熱飯好嗎?微波爐熱飯的危害。

  微波爐的用途

  想要了解用微波爐熱飯好嗎的問題,我們還必須得知道微波爐有哪些用途,看看下面小編為大家總結(jié)的幾條:

  1.微波爐給我們生活帶來了很多方便,很多時候剩菜剩飯直接放在里面,都不用開火,利用微波爐解凍,則可在微波所能達到的深度范圍內(nèi)表里同時受熱解凍,速度快。微波爐從設(shè)計上保證了在解凍檔解凍時,能限度地限制微生物繁殖,限度地保持食物原有的新鮮品味。

  2.只要手巧,微波爐還能做出很多好吃的面包、蛋糕等等,用微波爐加熱不通過器皿等中間介質(zhì)傳遞熱量和耗散部分熱量,且在微波能達到的食物的深度范圍內(nèi),表里同時受熱,因此烹調(diào)時間明顯縮短,烹調(diào)速度快。。

  3.微波爐還有解凍、烘干、消毒等作用,可利用微波爐加熱食品能大量蒸發(fā)水分的原理,對某此食物進行干燥或脫水處理。以達到防霉變或長期保存的目的。

微波爐

  微波爐熱飯好嗎

  很多上班族長期用微波爐加熱食物,那么用微波爐熱飯好嗎?不用太擔心,其實用微波爐加熱食物并不會像傳說中的那種會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。只是微波爐會吸收食物中的水分,會導致食物中的營養(yǎng)流失。所以不建議長期使用微波爐。

  微波爐熱飯的危害

  用微波爐熱飯好嗎?下面咱們咱們就來看看微波爐的危害有哪些吧!

  1.加熱高熱量的食物(各種煎炸烤制面食)、高蛋白質(zhì)食物對人體的危害較大,微波食物中的礦物質(zhì)、維生素及營養(yǎng)大量減少,或改變成致癌物或轉(zhuǎn)變成不能被身體分解的合成物。

  2.微波爐本身有很強的輻射,所以在熱飯的時候不宜離得太近,微波爐食物能引起胃癌,研究發(fā)現(xiàn),有些胃癌及腸癌,皆與常吃微波爐食物有關(guān),這或許解釋了何以美國人近些年來患直腸癌的比例增加如此迅速。

  3.大多數(shù)菜品經(jīng)過微波爐加熱,營養(yǎng)都會流失,微波爐烹煮的食物使蔬菜中的礦物質(zhì)改變成會破壞人體健康的自由基。

  微波爐熱飯小建議

  1.孕婦、嬰兒吃的東西盡量少用微波爐加熱。用水加熱,不要預先將肉類加熱至半熱,留待以后再用微波爐加熱至全熟。這樣做雖可減短開飯前所需烹調(diào)時間,半熟的食物中細菌沒被殺死,既使放入冰箱,細菌仍會生長。。

  2.用微波爐熱的飯時間不要超過8小時,第二次再用微波爐加溫時,因時間太短,可能不能將所有細菌殺死,而吃壞肚子。所以,忙碌的家庭廚師若要節(jié)省烹調(diào)時間,仍以將肉類烹熟,放在淺容器中。

  3.加熱時候,為了防止水分流失,可以稍微蓋住蓋子,冷凍食品塑料袋包裝,將其冷凍,食用時先在冰箱中或微波爐中解凍,再加熱食用為佳。

  4.使用微波爐熱飯的時間不要太長,兩分鐘左右就可以了,不要用一般普通塑料容器放入微波爐加熱。雖然塑料自身不被加熱,但熱的食物會使容器變得很燙。這些塑料容器在高溫下可能放出毒素,染污食物。

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