生活小常識:喝蜂蜜這些好處,你都知道嗎?

2015-06-24 10:49 來源: 裝修保障網(wǎng) 作者:保障網(wǎng) 閱讀(

  蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個(gè)胃中,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右,經(jīng)過一段時(shí)間,水份蒸發(fā),成為水分含量少于20%的蜂蜜,存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。

  喝蜂蜜不僅僅是美容養(yǎng)顏,它的好處你都知道嗎?

生活小常識:喝蜂蜜這些好處,你都知道嗎?

  1、迅速恢復(fù)熬夜之疲勞蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被身體吸收和利用,迅速改善血液營養(yǎng)狀況,消除疲勞。

  用法:早晨一杯蜂蜜水。

  2、消除大餐后的積食蜂蜜可促進(jìn)胃酸正常分泌,增強(qiáng)腸蠕動(dòng),縮短排便時(shí)間。

  用法:每天早晚空腹服蜂蜜25g。

  3、潤肺蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。

  用法:雪梨一個(gè),切薄片拌蜂蜜吃,每日數(shù)次。

  4、解酒蜂蜜可快速促進(jìn)酒精的分解與吸收,因此可以快速醒酒,并解除酒后引起的頭痛。

  用法:飲酒前吃50g蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干或面包,酒后飲蜂蜜水。

  5、安眠神經(jīng)興奮蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)之功能,可緩解精神緊張并有利睡眠。蜂蜜樂園微信號:fengmileyuan

  用法:每晚睡前喝一匙蜂蜜。

  6、營養(yǎng)心肌蜂蜜可營養(yǎng)心肌并改善其代謝功能,使血紅白增加,舒張心血管,預(yù)防血液凝集,保障冠狀動(dòng)脈的血液循環(huán)正常進(jìn)行。

  用法:每天早晚各飲一杯蜂蜜水。

  此外,蜂蜜在治療方面還有以下功效

生活小常識:喝蜂蜜這些好處,你都知道嗎?

  1、潤腸通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為。

  2、潤肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽,食用蜂蜜有效。

  3、解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒,治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多,臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。

  4、眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。

  5、調(diào)和諸藥,提高藥性。蜂蜜性平,味甘(甜),常作引藥用。


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