生活小常識：女性不注意這些會提前衰老!

　　這是一個刷臉的時代，人們越來越在意美麗這東西，花大把的時間去保養(yǎng)，其實你知道嗎?并不是保養(yǎng)的問題，而是你平時不注意的問題。，Leslie小編來告訴你，任歲月如刀無情，你依舊美麗。而平常該注意什么才不會提前衰老呢?

　　整天愁眉苦臉

　　每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實也并不只是一種心理上的印象。

　　熬夜加班

　　熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時，如果低于這個水平，可要對自己 的健康指數(shù)重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細胞的調(diào)節(jié)活動處于正常，延緩皮膚的老化。

　　經(jīng)常曝曬

　　吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。

　　【衰老原因：避孕藥物】

　　女性在享受的時候，根本就會忘記如何正確避孕，一般，都會在事后想起然后吃緊急避孕藥物或者是在性愛前吃避孕藥物，這些雖然有效果，可是對女性的身體傷害也是較大的，尤其是可以加速女性身體的衰老速度。

　　【解決辦法：安全套】

　　女性想要避開避孕藥的傷害的話，的避孕方式就是采用安全套，這樣，即能保護自己不受孕，還能保護自己的身體。

　　【衰老原因：經(jīng)期衛(wèi)生】

　　女性每個月都會有周期，但許多女性在經(jīng)期的時候，不懂得保護自己的身體，所以，一般會隨便拿出來衛(wèi)生巾就用，實際上，月經(jīng)期間好好照顧自己的身體以及衛(wèi)生，是非常重要的。

　　【解決辦法：清潔】

　　每天用新買的未打開的衛(wèi)生巾較好，而且每天晚上記得，合理清潔自己的下體。

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